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El Síndrome de Tourette

El sindrome de Tourette es, según wikipedia, Es un trastorno neuropsiquiátrico heredado con inicio en la infancia, caracterizado por múltiples tics físicos (motores) y vocales (fónicos). Estos tics característicamente aumentan y disminuyen; se pueden suprimir temporalmente, y son precedidos por un impulso premonitorio. El síndrome de Tourette se define como parte de un espectro de trastornos por tics, que incluye tics transitorios y crónicos. Se preguntarán porque hablo de este sindrome. Estando en clases de didactica musical, para meterlos un poco en contexto, actualmente estoy estudiando la carrera de enseñanaza de la música por eso estaba viendo esa materia, bueno! estando en clases el profesor nos enseña una película que habla sobre la enseñanza y el sindrome de Tourette. Esta película generó en mi un remolino de emociones que no había sentido nunca y me llego como un rayo cuando cae en el suelo, una sábia respuesta a parte de las incognitas que siempre me hago con respe
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14 de Septiembre

Hoy es un día especial para mí porque celebro el cumpleaños de la persona que junto a mi madre me dio la vida, mi padre. Y además es el cumpleaños de la tierra que me vio crecer, la tierra que me educó, me crió y me abrazo durante 23 años de mi vida, mi querida Barquisimeto .  Empezaré hablando de mi padre, el 6to hijo de 7, nacido en un pueblo al norte del estado Lara en Venezuela, criado por mi abuela y sus 5 hermanos mayores; fue el hombre que me enseñó a ser optimista, a ver la vida positivamente . Me enseño a creer en Dios y me inculcó valores cristianos. Aunque actualmente tengo una posición más amplia de la vida y no me quedo sólo en los valores cristianos, le estoy muy agradecido porque sin esos valores no entendería las diferentes creencias religiosas que existen en el mundo.  Mi padre es mi ejemplo a seguir, es mi referencia, es la persona que más he odiado y amado a la vez. Con sus defectos y virtudes lo amo como es. Gracias a sus locuras y ocurrencias, h

EN EL FUEGO ESTÁ LA LUZ

Si el cielo se pone oscuro  y no ves el camino en el Fuego esta la luz  Si los ojos te lloran y las lágrimas se te secan en el fuego está la luz   Si el calor te sofoca y no sientas tu cuerpo en el fuego esta la luz  Si el humo se te interpone en el camino y te nubla la mente en el fuego está la luz Si el aire se te acaba y no tengas fuerzas para continuar  en el fuego está la luz  Si se te caen las paredes y el techo se derrumbe  en el fuego está la luz  Si la lengua se te seca y la sed no te permite hablar en el fuego está la luz  Si por dentro estas ardiendo y tu corazón está en llamas  en el fuego está la luz  Si tu ánimo se convierte en cenizas y tu motivación se la lleva el viento  en el fuego está la luz  En lo momentos dificiles que el fuego invada tu cuerpo recuerda que en el fuego está la luz. DEDICADO A MIS HERMANOS QUE SE VIERON AFECTADOS POR LA EXPLOSIÓN EN LA REFINERÍA DE AMUAY EN VENEZUELA. AGOSTO 2012

APRENDER A RECONOCERME

  Hace tiempo leí un artículo de un conferencista y Coach Venezolano llamado Eduardo Martí, que me pareció interesante. ÉL como todos los coach te enfrenta haciendo preguntas directas, al responder cada pregunta que él (Eduardo Martí) hace. Al analizar el texto me confirma que hermoso es reconocer lo que siento, cada vez que me reconozco, puedo tener   una perspectiva mucho más amplia de la vida.   Al reconocerme puedo sentir mi Felicidad en este instante, ya no la veo como una meta, sino como una manera de vivir.   Hoy dentro de mis nuevas experiencias puedo confirmar lo que dice el cuento “ La Felicidad es el Camino ” en el libro de La Culpa es de la Vaca dice “No hay camino a la felicidad: la felicidad es el camino” al vivir la felicidad en el día a día, vivo desde mi SER . Al final está publicado el artículo de Eduardo Martí, lo importante de esta afirmación que hago, no es sólo decirla, sino vivirla. Espero que como a mí me sirvió, a ti también te

MIS EMOCIONES EN UN NUEVO MUNDO

Hace unos meses me mude de País, yo nací en Venezuela y actualmente resido en Costa Rica, y en la mudanza me he tropezado con varios obstáculos.  Antes de mudarme a Costa Rica, yo venía de México de certificarme como Maestro en Yoga de la Risa y decidí pasar a visitar a unos amigos en Costa Rica, aun no tenía decidido mudarme. En ese viaje, que sólo era de placer, me encontré con un país que me abrió sus puertas de una manera maravillosa, me trataron muy bien y en el transcurso del paseo empezó a nacer en mi esas ganas de experimentar cosas nuevas, y porque no experimentar cambiar de país.  Yo tenía pensado, al llegar a Venezuela, mudarme de la casa de mis padres y vivir alquilado en otra casa, y al sentirme tan a gusto en éste país dije ¡BINGO! aquí es donde me mudaré. El primer mes, en el país nuevo, fue todo color de rosas, mis hermanos y mi madre habían decidido venir de paseo y conocer Costa Rica. Alquile una casa pequeña y disfrute de los paseos con mi familia.

¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?

"Aceptar nuestra vulnerabilidad en lugar de tratar de ocultarla es la mejor manera de adaptarse a la realidad."   David Viscott (1938-1996) Las vidas de Gary y Mary Jane Chauncey, un matrimonio  completamente entregado a Andrea, su hija de once años, a quien una parálisis cerebral terminó  confinando a una silla de ruedas. Los Chauncey viajaban en el tren anfibio que se precipitó a un río de la  región pantanosa de Louisiana después de que una barcaza chocara contra el puente del ferrocarril y lo  semidestruyera. Pensando exclusivamente en su hija Andrea, el matrimonio hizo todo lo posible por salvarla  mientras el tren iba sumergiéndose en el agua y se las arreglaron, de algún modo, para sacarla a través de  una ventanilla y ponerla a  salvo en manos del equipo de rescate.  Instantes después,  el vagón terminó  sumergiéndose en las profundidades y ambos perecieron.  La historia de Andrea, es una historia de unos padres  cuyo acto de heroísmo fue el de gar

El Humor y la Risa, ¿Reducen el dolor?

Desde el libro de Norman Cousins en 1979, Anatomía de una enfermedad, ha habido un movimiento en constante crecimiento que el Dr. Paul McGhee , doctor que cuenta con 20 años de experiencia conducente investigación básica sobre el humor y la risa, ha denominado "Movimiento de humor y salud" . El impulso para este movimiento vino de la amplia influencia de Norman Cousins , según comenta el Dr. Paul McGhee , él  estaba sufriendo de una forma de artritis debilitante llamada espondilitis anquilosante. Presentaba dolor constante como resultado de esta condición. Él y sus médicos estaban al tanto de la investigación que documenta el hecho de que las emociones negativas pueden aumentar el dolor, así que pensó que, "¿Por qué no debería ser cierto lo contrario, también?" Si haces las cosas para generar emociones positivas en sí mismo, tal vez esto reducirá el dolor. Así que se detuvo fuera del hospital y en un hotel cercano. Con una enfermera presente a tiempo comp

Yoga de la Risa

En Marzo de 1995, un doctor en Medicina originario de Mumbai, India llamado Madan Kataria estaba escribiendo un articulo titulado "Risa- La mejor Medicina" para una publicación médica. Investigando descubrió varios estudios que describían los beneficios de la risa en el cuerpo y la mente. Basándose en sus estudios, sobretodo los realizados por Norman Cousisn y el Dr Lee Berk, se reunión en un parque de Mumbai junto con cuatro personas a empezar un "Club de la Risa".  Al principio sólo se reunían para contar chistes y así fue creciendo el club pero poco a poco se fueron agotando los chistes y empezaron a salir chistes hirientes y negativos, originando que unos participantes se empezaron a quejar.  El doctor Kataria al ver ésta situación investigo más sobre los poderes de la risa y encontró que el cuerpo no distingue cuando la risa es simulada o es genuina . A la mañana siguiente convenció a las personas, que se reunían para reír, que rieran simuladament